Paaldansen vrijgezellenavond l Unieke experiences van Golden Moments

Ideaal voor een vrijgezellenavond!
Sportief en intensief
Paaldansen

paaldansen

sport

Workshop sportief paaldansen:

De experience

Iedere workshop paaldansen start met een warming up in Zumba, waarmee de spieren worden losgemaakt en opgewarmd.

Na de opwarming beginnen we aan het echte werk! Iedere oefening wordt door de instructrice gedemonstreerd en uitgelegd, waarna de cursisten deze zelf kunnen proberen. Er wordt gewerkt met een aantal cursisten rond 1 paal. Hierdoor kunnen u groepsgenoten u helpen bij het uitvoeren.

De cursisten leren verschillende basisoefeningen aan de paal en krijgen de kans om op het einde van de les ondersteboven aan de paal te hangen.

De workshop wordt afgesloten met een demonstratie van de instructrice en een relaxe cooling down om de spieren te ontspannen en tot rust te laten komen.

Belangrijke informatie betreffende de kledij.

De cursisten dragen een mouwloos shirt, een shortje (belangrijk om grip op de paal te hebben) en sportieve; soepele schoenen met een antislip laag. Om uitglijden te voorkomen, is het niet gewenst om bodylotion, handcrème en dergelijke te gebruiken!

Deze maatregelen zorgen ervoor dat u alle oefeningen optimaal kan uitvoeren en een goede grip hebt.

Het weer

Deze experience is niet afhankelijk van het weer.

Duur van de experience

De experience duurt ongeveer 2 uur.

U en hoeveel anderen

Deze experience is geldig voor een groep van maximum 15 personen

Toeschouwers

Er zijn geen toeschouwers toegelaten.

Bescikbaarheid

Deze experience is iedere zaterdag beschikbaar.

Locatie

Deze workshop vindt plaats in Utrecht, Rotterdam, Amsterdam, Tilburg, Breda en Den Haag

Koodi : NL10026180

Workshop sportief paaldansen:

Workshop sportief paaldansen: Saatavuus

Deze experience is iedere zaterdag beschikbaar.

Workshop sportief paaldansen: Mielenkiintoiset faktat

Workshop sportief paaldansen: Ei varma vielä

Workshop sportief paaldansen: Rajoitukset

Om uitglijden te voorkomen, is het niet gewenst om bodylotion, handcrème en dergelijke te gebruiken!

Seuraa näitä 4 yksinkertaista vaihetta nauttia unohtumaton kokemus päivä!

Ostaa kokemus

Valitse yli 10000 kokemuksia Euroopassa, UK ja Amerikassa

Saat kupongin sähköpostitse tai postitse

Kuponkisi voidaan lähettää ulos teille, tai sähköpostilla heti sähköpostiisi kanssa henkilökohtaisen pdf voucher kiinnitys tulostaa kotona tai eteenpäin.